18 bewegingen 2e deel
De grondprincipe's van deze serie is gelijk aan de eerste serie.
De bewegingen zijn hier en daar wat zwaarder dan van de 18 bewegingen 1e deel. De elastische en harmonische bewegingen wekken innerlijke schoonheid op, die niet alleen een aangename stemming en welbevinden bewerkstelligt maar ook overmatige psychische schommelingen harmoniseert. Daardoor worden de innerlijke organen en weefsels gunstig beïnvloed en gereguleerd.